COMMUNITY ✸ YOGA ✸ MEDITATION ✸
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Mango Yoga Collective è una community inclusiva ed internazionale di Vinyasa yoga, meditazione e attivismo sociale a Torino e online.
Ciao sono Giuls e ti do il benvenuto su Mango Yoga Collective.
Qui ogni pratica è pensata con cura, radicata nella tradizione e guidata dall’intento di coltivare consapevolezza interiore e connessione autentica: un percorso che parte da sé e si apre alla collettività.
Per Studentə
Percorsi che possiamo fare insieme
Lezioni di Yoga
Lezioni di gruppo di Dynamic Vinyāsa ogni settimana in studio o al parco, guidate in ITA + ENG.
Unisciti alla pratica con noi (Torino)
Meditation Circle
Un incontro mensile per praticare meditazione, rallentare e coltivare consapevolezza e presenza (Torino)
Workshop & Eventi
Spazi speciali per esplorare la pratica più a fondo. Eventi su yoga, meditazione, filosofia dello yoga e momenti di comunità (Torino + Online)
Un percorso individuale e personalizzato, pensato per incontrarti esattamente dove sei. Puoi scegliere tra lezioni complete di yoga o lezioni dedicate alla filosofia dello yoga, oppure un mix delle due (Online)
Lezioni 1:1 di Yoga o Meditazione
Per i Business
Percorsi che possiamo fare insieme
Facilitazione di Esperienze
Porta nella tua realtà un’esperienza di yoga o meditazione guidata con cura. Progetto e facilito incontri inclusivi su misura per studi, realtà culturali, festival e ritiri (Worldwide)
Con vari anni di esperienza nella creazione di contenuti autentici di yoga e meditazione per il mio brand e per altre realtà, so come trasformare valori e visione in immagini e parole capaci di coinvolgere e far crescere la tua community online.
Content Creation
Benessere in Azienda
Sessioni di yoga, meditazione e mindfulness pensate per i team — per favorire consapevolezza, calma e connessione (Torino + Online)
Chi sono?
Sono Giuls, insegnante certificata di Yoga e Meditazione.
Per me, lo yoga va ben oltre la pratica sul tappetino: è un percorso quotidiano di consapevolezza, introspezione e crescita personale. Mi considero prima di tutto un’alleva e, solo in seconda battuta, un’insegnante: il mio apprendimento di questa pratica è e sarà sempre continuo.
Ho avuto il privilegio di vivere in ben sette paesi, un’esperienza che mi ha permesso di entrare in contatto con culture e persone straordinariamente diverse. Ho scoperto lo yoga nel 2019 e da allora mi dedico con passione a questa pratica in tutte le sue sfaccettature, integrandola in ogni aspetto della mia vita.
Le mie classi nascono dalla tradizione, rispondendo anche alle esigenze della vita moderna. Invito ogni praticante all’auto-riflessione e alla personalizzazione della pratica, affinché lo yoga diventi uno strumento su misura per l’individuo, e non viceversa.
✹ Formazione ✹
✹ Training:
200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance)
Meditation Teacher Training
Mindfulness Facilitator Training
✹ Corsi brevi:
Basics of Applied Anatomy
Learning to Sequence
Cosa dicono di MYC
“Apprezzo profondamente la tua preparazione e lo studio che si percepisce dietro ogni asana. Ti sono grata per lo spazio che ci aiuti a ritrovare, uno spazio di lentezza e profondità — per tornare a respirare, letteralmente.”
✹ Caterina
“Grazie per tutto ciò che fai, è davvero speciale praticare con te.”
✹ Irene
“Non mi sentivo così bene da tanto. La mia schiena è rinata dopo il workshop su yoga per la schiena! Grazie, grazie, grazie.”
✹ Giorgia
Q&A
✦ Posso praticare anche se non ho mai fatto yoga o meditazione prima?
Assolutamente sì. Le pratiche sono pensate per essere accessibili e adattabili. Non serve alcuna esperienza precedente, solo curiosità e presenza.
✦ Cosa devo portare per una lezione?
Un tappetino (o un telo se pratichiamo al parco), abiti comodi e dell’acqua per idratarti. Per alcuni eventi speciali, riceverai info specifiche in anticipo.
Quando prenoti, controlla la lingua indicata accanto alla classe:
ITA = la pratica sarà guidata in italiano
ENG = la pratica sarà guidata in inglese
ITA/ENG = la classe verrà guidata o in italiano o in inglese, in base ai partecipantə
✦ In che lingua è la classe/l’evento?
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Scegli la tua gift card Mango Yoga Collective: disponibile per 5 o 10 lezioni.
✹ Un regalo consapevole che nutre corpo e spirito ✹
Hanno già collaborato con me
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creare insieme.